youphone (06) 28 267 494 | youmail info@youfit.nl

Mannen, kan dat ook?

Sorry dames, mannen hebben het makkelijker

Mannen vallen nu eenmaal makkelijker af dan vrouwen. Zelfs op de bank liggend verbrandt een man nog gemiddeld meer dan een vrouw. Dit heeft te maken het verschil in lichaamssamenstelling. Mannen ervaren voeding en sport vaak op een andere mannier dan vrouwen en stellen andere doelen. Youfit maakt menu's speciaal afgestemd op mannen en hun doelen, energiebehoeften en leefgewoonten.

13 kilo lichter ~ het verhaal van Arnold

"De laatste jaren kwam ik langzaam maar zeker aan. Ik doe zittend werk waarbij ik bovendien vaak buiten de deur eet. Prive houd ik ook van lekker koken, uit eten gaan en een glaasje wijn. In het begin viel het nog niet zo op. maar toen ik 15 kilo aangekomen bleek te zijn begon het me te storen. Naar de sportschool dan maar. Het sporten voorkwam dat ik nog meer aankwam maar afvallen deed ik niet. Ik heb de hulp van youfit ingeroepen. Nadat ze mij helemaal in kaart hebben gebracht kreeg ik mijn menu. Ik was verbaasd over wat ik allemaal nog mocht eten. Ook was ik aangenaam verrast hoe er rekening werd gehouden met mijn sociale en zakelijke agenda. Ik heb nooit het idee gehad dat ik ergens niet aan mee kon doen vanwege mijn dieet. Het was zelfs allemaal heel makkelijk vol te houden. In 10 weken was ik door de combinatie met sport 13 kilo kwijt! Een jaar later ben ik nog steeds op gewicht. Door wat ik allemaal heb geleerd eet ik eigenlijk lekkerder dan voorheen . En ik heb nooit het gevoel gehad dat ik er van alles voor moet laten. Bedankt Youfit dames!"

Arnold 51 jaar.