youphone (06) 28 267 494 | youmail info@youfit.nl

Persoonlijke begeleiding bij afvallen

Gezonde leefstijl het uitgangspunt

Om af te vallen of in vorm te blijven is het belangrijk om een gezonde leefstijl te hebben. En bovendien gevarieerd en evenwichtig te eten.

Eten is weten!

Kiezen voor gezonde voeding wordt makkelijk als je over de juiste en duidelijke informatie beschikt. Maar hoe kom je aan informatie die toegespitst is op jou? Vegetarisch eten, veel buiten de deur eten, kleine kinderen, onregelmatige werktijden, veel reizen. Zoveel mensen, zoveel verschillende leefstijlen.

Elk mens is uniek

Bij youfit gaan we ervan uit dat iedereen uniek is. Uit onderzoek blijkt dat vrijwel alle diëten werken, zolang je ze maar volhoudt. Helaas ga je langzaam maar zeker terug naar je oude gewicht, zodra je ermee stopt. Youfit gelooft niet in diëten, maar wel in een persoonlijke benadering. We begeleiden je in een programma dat speciaal voor jou gemaakt is. Afgestemd op jouw voorkeur, jouw agenda en jouw leefstijl. Samen met jou willen we de zoektocht aangaan naar jouw ideale eetpatroon en helpen we je jouw natuurlijke gezonde gewicht te bereiken én te behouden.

Stop de jojo

Wil je nu eens en voor altijd stoppen met jojoën? Maar wel een leuk leven hebben en overal aan mee doen? Mail of bel dan nu voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek.